わはは先生の科学情報

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『心と体のフシギ物語〜笑って強く美しく』週一回発行

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　　「頑張って」
　
　　「諦めるなよ」

　　「ファイト」

　と、声がけをして

　相手を勇気づけようとした経験をお持ちの方も

　いらっしゃるでしょう。


　でも、それって逆効果って知っていました？



　効果的な応援とは、実は◯◯。


　なんだと思います？？


　実は、「素敵」「いいねぇ」と

　褒め言葉の方が効果が高いということが

　心理学の実験で明らかになっています。




　相手を元気付けるときには『ほめ言葉』。

　忘れないようにしたいものです。



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さいごまで読んでくださって ありがとうございました。<(_ _)>

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『心と体のフシギ物語〜笑って強く美しく』　／　 発行責任：wa88
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結果が出ればモチベーションが上がるけど

成果が出ないときに、コツコツやるのが難しい。


モチベーションが上がらないとき。

あなたならどうします？？

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友人にナンバーワン営業マンがいるのですが

彼とて、好不調の波があるそうです。


そんな彼の対処法は

移動中に音楽を聴くこと。



彼が言うには

「いくら良いマニュアルや商品があっても

感情のない営業マンに物は売れない」


「感情の波動を持つ『メロディー』を

体に流しこむことで、

負のスパイラルを打ち消してます(^^)/」　とのこと。


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そう言えば、オリンピック選手たちも

本番前は音楽聞いていますね。


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アメリカのボルティモアにある医療センター

（メリーランド大学メディカルセンター予防心臓病学センター）

によると

・大音量の音楽を聴くと心拍数が速くなり血圧が上昇 ↑

・静かな音楽を聴くと心拍数と血圧がともに低下 ↓


という実験結果を発表しています。


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　「あと一歩力が及ばなかった」

　という経験をお持ちではありませんか？

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　私たちは、情報処理の多くを視覚情報によって得ています。

　人間以外の動物は、

　聴覚や嗅覚を発達させていったのに対し、

　人間だけが、立体視の獲得のために

　脳の知覚細胞の多くの部分を”視覚”へと振り向けました。


　目で見えるものは、いつも身体の位置よりも

　ホンの少し前にあるもの。

　
　『ゴールが見えた（見通しが立った！）』

　と思った途端に、脳の中では

　すでにゴールに到達したと錯覚してしまうのです。


　（脳はちょっと慌てん坊なのです）


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　＜結論＞

　・脳は「ゴールした」と思った途端に、安心してしまう。

　・安心すると、脳も身体も「休め」の状態に。

　・最高のパフォーマンスのためには、ちょっと先にゴールを定める



　更なる脳の向上に＞＞＞
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